講座一覧(マシントレーニング)

【令和6年4月~6月期】 ★1月~3月期では、定員に達した講座です。

   講座名

開催日 時間 講師名 料金 備考

シニアのための筋トレ

毎週木 13:30~15:00  ペアーレインストラクター  16,900円  

いきいきトレーニング

毎週火 13:30~15:00  ペアーレインストラクター  16,900円  

効果体感トレーニング

毎週火 19:00~20:30  ペアーレインストラクター  16,900円  

効果体感トレーニング

毎週木 19:00~20:30  ペアーレインストラクター  16,900円  

効果体感トレーニング

毎週土 13:30~15:00  ペアーレインストラクター  15,600円  

シェイプトレーニング
【女性限定】

毎週金 19:00~20:30  ペアーレインストラクター  15,600円